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最近のお気に入り(*^-^*)

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姉に教えてもらった文章を紙に書いて貼ってあります。
理性的なニーズ(´▽`)ノ
これを頭に置いておくと、なんでしょーねー。
自分に本当に必要かそうじゃないか見えてくる!

結構すてられない私。いろいろ気持ちを埋めるために蓄えてしまっているとか。

あと、
本当は大事なのに、大切にし忘れてしまっていたり。

家族とか、人と接して嬉しいな~って感覚はどんどん大事にしよう(^^)/
あと、嫌だとか心地よくないってのにも正直になるのも大事だな。
そんなのまで大事にしたら疲れるし、労力がもったいないと思うし。

あと、体を大切にケアするのも本当にやっていこうと思いました(^.^)
ただ横になってじっと休むだけでなく、運動して体全体に血液を循環させてあげよう!


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by mifaso-doremi | 2015-01-28 00:12 | つぶやき | Trackback | Comments(0)
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